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Kapitel 14: Müdigkeit

Kapitel 14: Müdigkeit

Frag den Sitte vor 3 Jahren

Müdigkeit

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8:47

Das Schlafbedürfnis ist bei gesunden wie bei kranken Menschen
sehr ver- schieden. Die meisten Gesunden kommen mit 7 bis 9
Stunden pro Tag aus. Manche brauchen kaum 3, andere täglich 12
Stunden und mehr Schlaf. Bei Palliativpatienten kann die
notwendige Schlafdauer im Verlauf der Krankheit bis auf 20
Stunden (!) steigen. Dadurch wird die begrenzte Zeit mit den An-
gehörigen natürlich noch weniger. Viele Gesunde sind auch oft
müde, weil sie nachts zu wenig und zu schlecht schlafen, sich zu
viele Sorgen machen oder zu viel arbeiten. Natürlich können
Kranke die gleichen Probleme wie Gesunde haben. Es kommen aber
weitere Gründe für die Müdigkeit hinzu.