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Die Pflegetipps Kapitel 17: Yoga und Entspannung

Die Pflegetipps Kapitel 17: Yoga und Entspannung

Frag den Sitte vor 3 Jahren

Yoga und Entspannung

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Neben Medikamenten sind in einer umfassenden Palliativversorgung
nichtmedikamentöse Verfahren bei Schmerz, Unruhe und
Muskelverkrampfungen sehr erfolgreich. So werden Körper &
Seele positiv beeinflusst. Neben der direkten Schmerzlinderung
wird der bei uns so typische Leistungsdruck genommen. Dies
geschieht, indem zwischen den Übungen immer wieder etwas in den
eigenen Körper hinein gespürt wird.

Entspannung lässt sich nicht nur bei Palliativpatienten anwenden,
sondern auch auf viele andere gesundheitliche Probleme.

Hören Sie hier im Podcast doch mehr dazu! Und schauen Sie sich
gerne auch unser Video an.

Sehen und hören Sie jeden Sonntag ein weiteres Kapitel im
Zwiegespräch von Helmut Sämann mit dem Autor Dr. Thomas Sitte auf
dem You-Tube-Kanal „Frag den Sitte“
(LINK) .

Hier gibt es noch etwas zum Nicht-Fortführen künstlicher
Ernährung https://www.doc-sitte.de/hunger/