Yoga und Achtsamkeit in Bonn

In unserer heutigen Ausgabe sind Christa Schneider und Jürgen
Post bei uns zu Gast. Die Beiden leiten gemeinsam yabonn, ein
Studio für Yoga und MBSR-Kurse.


In der Folge haben wir mit Christa und Jürgen unter anderem über
das breite Angebot von Yoga, die Inhalte von MBSR und die
Bedeutung von Achtsamkeit gesprochen.


Reinhören lohnt sich.