#2 Was ist gesunde Ernährung überhaupt, wie kannst du dich gesünder ernähren und ist gesunde Ernährung wirklich langweilig?

Wenn du bis eben noch geglaubt hast, dass du nicht weisst, was
gesunde Ernährung heisst und du dir erzählst, dass gesunde
Ernährung gleichzeitig Verzicht heisst, dann hör dir diese Folge
an.  Ich erzähle dir worauf ich achte und welches Prinzip
ich verfolge. 


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