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  3. BodyHealth by Sandra Cerrisi Podcast
  4. Warum Ernährung allein oft nicht reicht
Lange war die Rechnung einfach: Wenn ich meinen Körper verändern
will, muss ich meine Ernährung verändern. Doch unser Körper
funktioniert nicht isoliert vom Rest unseres Lebens.

In dieser Folge spreche ich darüber, welchen Einfluss Stress,
Schlaf, Emotionen, Hormone, Nervensystem und Bewegung haben und
warum es sich lohnt, den Blick über den Tellerrand hinaus zu
wagen.

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Mehr über mich und meine Arbeit:
sandracerrisi.ch

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„Warum Ernährung allein oft nicht reicht“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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