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Augengesundheit für Menschen die am Bildschirm arbeiten

Augengesundheit für Menschen die am Bildschirm arbeiten

beWEGt vor 3 Jahren

Interview mit der ganzheitlichen Sehtrainerin Sylvia Gelman

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75 Episoden

Körper, Nervensystem und Natur – für mehr Beweglichkeit im Alltag.

Wirtschaft Gesundheit & Fitness Gesellschaft & Kultur

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Das Interview mit der ganzheitlichen Sehtrainerin Sylvia Gelman
bietet Denkanstöße für Menschen die viele Stunden am Tag vor dem PC
sitzen und vielleicht Probleme mit Augentrockenheit, oder
Verspannungsschmerzen und dem scharf Sehen haben. Du erfährst, wie
man durch Mikropausen für das Sehen und Pausen vom Bildschirm
Menschen zu vielen Stunden produktiverer Arbeit finden können.
Augengesundheit ist nicht nur ein individuelles Thema um das sich
die Mitarbeitenden selbst kümmern dürfen. Auch die Geschäftsebene
ist eingeladen hier Rahmenbedingungen zu schaffen, um Kulturmuster
Änderungen anzuregen, z.B. die entsprechende Meeting- und
Pausenkultur vorzuleben. Es gibt wertvolle Tipps wie man selbst und
auch als Team oder Firma zu einer neuen gesünderen Pausenkultur
findet. Sylvia Gelman beschreibt, wie lang es gedauert hat, bis sie
sich vom aller ersten Impuls dann durch ihr Schlüsselerlebnis viele
Jahre später auf ihren Veränderungsweg begeben hat. Und was einen
davon abhalten kann mit einer Veränderung zu starten und sich
dadurch selbst sabotiert. Sylvias Angebot für Betriebliche
Gesundheitsförderung https://augenschule-gelman.de/bgm/ Kontaktiere
mich gerne. Hier sind meine Websiten: www.maikelenz.de – für
Einzelkunden www.lenz4business.de – für Firmenkunden Du findest
mich auch bei linked in
https://www.linkedin.com/in/maike-lenz-scheele-34b595203/