podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. WonneVoll Schwanger - Natürlich|Sicher|Selbstbestimmt Podcast
  4. #59 Mit Ängsten umgehen und bei dir ankommen - Wie du durch die Fokussierung auf die Gegenwart entspannter und sorgenfreier werden kannst
#59 Mit Ängsten umgehen und bei dir ankommen - Wie du durch die Fokussierung auf die Gegenwart entspannter und sorgenfreier werden kannst

#59 Mit Ängsten umgehen und bei dir ankommen - Wie du durch die Fokussierung auf die Gegenwart entspannter und sorgenfreier werden kannst

WonneVoll Schwanger - Natürlich|Sicher|Selbstbestimmt vor 4 Jahren
Zu Sammlung hinzufügen

Du hast noch keine Sammlungen.
Herunterladen (rechte Maustaste) Teilen Fundstellen Kommentare
0:00
25:09
Neigst du auch manchmal (oder öfter) dazu zu denken, "was wäre
wenn..." oder "hätte ich damals lieber,..."? Das ist ganz normal
für uns, aber leider sehr ungünstig in Bezug auf ein stressfreies
Leben. Durch unsere Gedanken lassen wir uns leicht in angstvolle
Zustande bringen, daher ist es wichtig, im Hier und Jetzt zu sein
und die Aufmerksamkeit auf die gegenwärtige Situation zu lenken.
Warum, wieso und wie das funktioniert erzähl ich dir heute.

Viel Spaß beim Hören!

Weitere Episoden

#67 Gibt es Liebeskonkurrenz? Über die Unterschiedlichkeit unserer Beziehungen und wie Stress unsere Liebe einbuddelt

#67 Gibt es Liebeskonkurrenz? Über die Unterschiedlichkeit unserer Beziehungen und wie Stress unsere Liebe einbuddelt

32 Minuten
vor 4 Jahren
#66 Gut Schlafen und Erholen in der Schwangerschaft - Wie du Ruhe-Inseln schaffst, deine Energiereserven auffüllst und belastende Muster ablegst

#66 Gut Schlafen und Erholen in der Schwangerschaft - Wie du Ruhe-Inseln schaffst, deine Energiereserven auffüllst und belastende Muster ablegst

31 Minuten
vor 4 Jahren
#65 Krankheit in der Schwangerschaft als Chance begreifen - Mit Energie haushalten, mehr Ruhe und Tee einplanen und das Umfeld teilhaben lassen

#65 Krankheit in der Schwangerschaft als Chance begreifen - Mit Energie haushalten, mehr Ruhe und Tee einplanen und das Umfeld teilhaben lassen

29 Minuten
vor 4 Jahren
#64 Vorbereiten, Genießen, Heilen - Umfassende und ganzheitliche Auseinandersetzung mit Geburt gestalten

#64 Vorbereiten, Genießen, Heilen - Umfassende und ganzheitliche Auseinandersetzung mit Geburt gestalten

26 Minuten
vor 4 Jahren
#63 Dein Weg zu selbstbestimmten und gut informierten Entscheidungen - Vier Schritte begleitet von deiner Intuition

#63 Dein Weg zu selbstbestimmten und gut informierten Entscheidungen - Vier Schritte begleitet von deiner Intuition

35 Minuten
vor 4 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#59 Mit Ängsten umgehen und bei dir ankommen - Wie du durch die Fokussierung auf die Gegenwart entspannter und sorgenfreier werden kannst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Po
podotter157

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz