2. Stressabbau durch Masturbation

vor 3 Jahren

Wir geben unsere Selfcare Tipps weiter – Masturbation und Meditation gegen Stress und was bei Entscheidungen hilft

1 Stunde 10 Minuten

58.46 MB

Podcast

Podcaster

Bunte Tüte – Von Alltagschaos bis Deep Talk: Wir reden drüber

Bunte Tüte – Dein Mix aus Mental Health und Empowerment im Alltag

Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 3 Jahren

Verena und Nadine reden über ihr „Care-Set“ – Dinge, die Ihnen
helfen, um vom Stress wieder runterzukommen. Warum Nadine es nicht
schafft in Meditationen an nichts zu denken und mit welchem Tool
Verena ihre Entscheidung treffen konnte ihr Jobangebot abzulehnen,
erfahrt ihr in dieser Folge. Mediations-Apps: Higher Self von Laura
Malina Seiler Calm Down Dog Meditation Balloon, Podcastfolge zum
Thema Akzeptanz:
https://open.spotify.com/episode/4ySY1Wx2fBLCCIZoKf8UgH?si=fc347d4527474960
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