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Bunte Tüte – Von Alltagschaos bis Deep Talk: Wir reden drüber Podcast
10. Wir sprechen über Ängste

10. Wir sprechen über Ängste

Bunte Tüte – Von Alltagschaos bis Deep Talk: Wir reden drüber vor 3 Jahren

Unsere Erfahrungen mit Ängste, was uns schwer fällt und wieso man seine Ängste überwinden sollte, um zu mehr Selbstfürsorge und mentale Gesundheit zu kommen

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Ängste können uns zeigen, dass uns etwas wichtig ist. Ängste können
uns beschützen aber auch behindern. Zum Beispiel im
Perfektionismus, der bei uns Gestalter*innen leider weit verbreitet
ist. Wenn man sich aber traut seine Angst zu überwinden, weil die
Motivation hinter der Absicht größer ist als die Angst selbst,
können tolle Dinge entstehen. Wir berichten von unseren Erfahrungen
und erzählen über die Ängste andere Menschen anzusprechen. Passend
dazu darf ein kleiner Zahnarzt-Bericht, bei dem Nadine beim
Aufnahmetag war, natürlich nicht fehlen. Außerdem geht es um den
Fluch vom Unwohlsein aufgrund von Unproduktivität. Video-Tipps von
Ella TheBee zum Thema "Jahresrückblick und Ziele für die Zukunft":
ENDLICH DURCHSTARTEN I DAS NEUE JAHR VORBEREITEN:
https://youtu.be/pX-uzLeIccg DAS NEUE JAHR WIRD ENDLICH ANDERS I
WIE STRUKTURIERT MAN EIN JAHR: https://youtu.be/EpSk55nHFvY Sehr
empfehlenswerte Podcastfolge mit Elizabeth Gilbert (Autorin von Eat
Pray Love) aus dem Podcast Happy, holy & confident von Laura
Malina Seiler:
https://open.spotify.com/episode/1MzZIQUEnm5UXLfz0Sz9uk?si=ed5d43d1ccbe4267
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