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  4. Raus aus dem Mental-Load-Kreislauf
Ich war die Mutter, die stundenlang, naja sind wir ehrlich -
wochenlang nach den perfekten Barfusschuhen recherchiert hat. Und
nach der Regenhose. Um nicht zu sprechen von Sonnencreme,
Spielzeug, Geburtstagsgeschenken uvm. Am Anfang hat mir das auch
Spaß gemacht, die Dinge fürs Baby auszusuchen aber mit den Jahren
wurde es zur Pflicht und hatte mit Spaß wenig zu tun. In dieser
Folge erzähle ich euch, was ich für mich verändert habe, um aus dem
Mental-Load-Teufelskreis rauszukommen. Wie versprochen hier meine
Empfehlungen: [Excel Tabelle Mental
Load](https://www.froehlichimtext.de/mental-load-1/steuerboard-liste/)
Kurse [Laura
Fröhlich](https://elopage.com/s/mental-load-akademie?pid=65316&prid=10948&upsells=none)
[Warteliste Elternreise]
(https://familienrevolution.de/elternreise/) Web
[www.familienrevolution.de] (https://familienrevolution.de)
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„Raus aus dem Mental-Load-Kreislauf“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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