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  3. Das tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben Podcast
  4. 029 – Lass es los – diese einfache Übung hilft
Lass es los ... Das haben wir sicher alle schon oft gesagt oder
gesagt bekommen. Klar, Loslassen ist wichtig aber oft ist es sehr
schwer. Wir halten fest und engen uns selbst ein. Mithilfe von ein
wenig Übung lernst du, loszulassen und Platz für mehr Freude und
Leichtigkeit zu schaffen.

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„029 – Lass es los – diese einfache Übung hilft“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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