036 – Ärger vergeht – Achtsamkeits-Impuls
17 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Sind wir ausgeglichen und zufrieden, ist es leicht, den Augenblick
zu leben und den Moment wertzuschätzen. Unsere Herzen sind dann
offen für das Schöne. Aber wenn Ärger, Wut, Neid, Trauer usw. uns
begegnen, dann ist es mit der Achtsamkeit schnell vorbei. Eine
einfache Erkenntnis hilft.
zu leben und den Moment wertzuschätzen. Unsere Herzen sind dann
offen für das Schöne. Aber wenn Ärger, Wut, Neid, Trauer usw. uns
begegnen, dann ist es mit der Achtsamkeit schnell vorbei. Eine
einfache Erkenntnis hilft.
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