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  3. Das tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben Podcast
  4. 044 – Mit etwas Übung zur inneren Mitte
Wo liegt die innere Mitte? Yin auf der einen und Yang auf der
anderen Seite – und was liegt dazwischen? Alles schön im
Gleichgewicht … aber was ist das eigentlich, die innere Mitte?
Darum geht es heute und um eine ganz einfache Übung, die dir hilft,
deine innere Mitte wiederzufinden.

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„044 – Mit etwas Übung zur inneren Mitte“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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