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  3. Das tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben Podcast
  4. 060 – So gelingt der gelassene Jahreswechsel
Gerade jetzt zum Jahreswechsel machen wir uns oft viel Druck. Der
Kopf spielt dabei eine entscheidende Rolle. Es sind unsere
Gedanken, die uns unter Druck setzen. Etwas mehr Gelassenheit täte
uns allen gut. Dazu müssen wir zu uns selbst finden, uns unserer
Gedanken bewusst werden und ganz im 'Jetzt' ankommen.

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„060 – So gelingt der gelassene Jahreswechsel“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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