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  3. MYTHEN DER ERNÄHRUNG UND LEBENSSTILE Podcast
  4. 3) Mythos "Obst ist sehr gesund!"
"An apple a day keeps the doctor away!" Am besten täglich zwei
Pfund frisches Obst, hochwertige Fruchtsäfte, aber keine
Süßigkeiten wie Schokolade und besser auf Alkohol ganz verzichten –
dann ernährst Du Dich sicher gesund. Viele Menschen sind von diesem
Ernährungskonzept überzeugt. Doch es ist in allen Punkten falsch!

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