Deine Chance im Stimmungstief

Der Herbst ist da. Damit werden die Tage dunkler, nasser und
kälter. Das schlägt auf die Stimmung. Wir sind müde, träge und
melancholisch. Körper und Psyche gehen in den Energiesparmodus.
Diesen »Herbstblues« kennen wir alle. Aber es kann kippen und wir
finden uns in einer Winterdepression wieder. Oder? Gibt es diese
saisonale Depression überhaupt? Dafür werfen wir einen Blick in die
Wissenschaft. Außerdem geht es um riesige Spiegel in Norwegen, wie
wir das positive »Wintermindset« nordischer Länder für uns nutzen
können und Winterschlaf von Menschen. Fühlt euch gut betreut Leon
& Atze Hier erreicht ihr uns: post@leonwindscheid.de Instagram:
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