Ist Empathie ein Ego-Trip?

Geht deine Rechnung auf? Die Rechnung, dass du für alle und alles
sorgst und du dabei nicht auf der Strecke bleibst? Nun, ich denke,
die Situation kennt jeder und jede von uns. Es gibt viel zu tun,
viele Aufgaben, viele Erwartungen und viele Menschen, denen wir
gerecht werden wollen. Das ist zumindest oft unser Anspruch an uns
selbst. Die Tage reihen sich aneinander und der Wunsch nach Urlaub
und Erholung wird zu einem sich-dahin-schleppen, bis es soweit ist.
Die Energiereserven sind schon vorher aufgebraucht und das
ausgebrannt sein ist nicht mehr weit. Und du denkst dir, "wann in
aller Welt soll ich noch Zeit finden, um für mich zu sorgen? Und
zudem ist das egoistisch!" Wenn du so denkst, bist du nicht
alleine! Ich höre diese Sätze immer wieder, wenn es darum geht,
Selbstempathie von Egoismus zu unterscheiden. In der heutigen Folge
mache ich eine neue Rechnung auf! Eine Rechnung, mit der du
bestimmt nicht gerechnet hast! Abonniere dir meinen Podcast, damit
du deine wöchentliche Portion Empathie nicht verpasst und hör
gleich mal rein! Abonniere meinen Podcast, damit du keine Folge
mehr verpasst! Alles Liebe, Deine Manuela