Diese Routinen helfen dir Stress abzubauen

vor 4 Jahren

In diesem Advent kommst du bei dir selbst an

15 Minuten

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Podcast

Podcaster

EmpathieMANUfaktur

Der Empathie Podcast

Gesundheit , Gesellschaft , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 4 Jahren

Routinen findest du ätzend, weil sie langweilig und wenig
abwechslungsreich sind? Sie sind vor allem lähmend, wenn du dir
deiner Routinen nicht bewusst bist!! Allerdings haben Routinen - so
wie alles im Leben- auch eine gute Seite. Wie diese Seite aussieht
und wie du sie für dich gewinnbringend nutzen kannst, erfährst du
in dieser Folge! Mehr Leichtigkeit, Nähe, Struktur und Durchsetzung
gefällig? Bitt sehr! Viel Freude beim Anhören!!