Zuviel im Kopf? - Yoga hilft bei Stress
19 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 5 Jahren
Yoga hat einen positiven Effekt auf das vegetative Nervensystem. In
der Yogapraxis zeigen wir dem Körper bewusst wie er sich entspannen
kann. Lerne im Podcast warum Yoga bei Stress hilft und welche
Übungen du zu Hause ganz einfach anwenden kannst.
der Yogapraxis zeigen wir dem Körper bewusst wie er sich entspannen
kann. Lerne im Podcast warum Yoga bei Stress hilft und welche
Übungen du zu Hause ganz einfach anwenden kannst.
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