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  4. • Achtsamkeitsimpulse für deine Entspannung mit Baby •
Vielleicht bist du gerade Mama geworden. Neben dem sich •Finden•
und •Ankommen• als Mama, ist es ebenso wichtig, dass du dir kleine
Momente der bewussten Entspannung schaffst, gern unter Einbezug
deines Babys. Manchmal reicht dazu eine kurze Entspannungsfrequenz,
in welcher du neue Kraft und Energie schöpfen kannst. Gerne möchte
ich dir in dieser Folge drei Möglichkeiten als Impuls aus meiner
Achtsamkeitspraxis - Meditationspraxis mitgeben. Alles Liebe, deine
Corinna

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