Gesund durch den Sommerurlaub in Zeiten von Corona

Die letzten Monate waren von Unsicherheit und neuen
Herausforderungen geprägt, da wäre ein entspannender Urlaub für
viele dringend notwendig. Aber wie schaffen wir es während der
Coronakrise, unseren Urlaub erholsam zu gestalten und dabei
möglichst gesund zu bleiben? Darüber spricht Psychologin Mag. Julia
Riedl vom Optimamed Rehabilitationszentrum Wr. Neustadt in dieser
Folge mit Moderatorin Susanna Kellermayr und unterstützt uns dabei,
uns trotz möglicher finanzieller Engpässe und eingeschränkter
Reisemöglichkeiten einen schönen Sommer zu machen, um psychisch und
physisch gesund und leistungsfähig zu bleiben.