podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Mein Weg zu bester Gesundheit Podcast
  4. Besser schlafen mit den richtigen Abendroutinen
Für einen gesunden Schlaf spielt es oft eine große Rolle, was wir
vor dem Schlafengehen tun. Damit Sie Ihre nächste Nacht erholsam
verbringen können, gibt es dieses Mal im Gesundheitspodcast Tipps
für die richtigen Abendroutinen von Dr. Sven Thomas Falle-Mair, er
ist der Ärztliche Direktor der OptimaMed.

Weitere Episoden

Innere Ruhe finden

Innere Ruhe finden

10 Minuten
vor 2 Jahren
Mit Erkrankungen und Verletzungen umgehen: Hilfe in schwierigen Lebenslagen

Mit Erkrankungen und Verletzungen umgehen: Hilfe in schwierigen Lebenslagen

6 Minuten
vor 2 Jahren
Entspannungsreise - eine Podcast-Meditation

Entspannungsreise - eine Podcast-Meditation

5 Minuten
vor 2 Jahren
Thermotherapie - wann hilft Kälte?

Thermotherapie - wann hilft Kälte?

20 Minuten
vor 3 Jahren
Thermotherapie - wann hilft Wärme?

Thermotherapie - wann hilft Wärme?

12 Minuten
vor 3 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Besser schlafen mit den richtigen Abendroutinen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Jo
Johanna95

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz