Yoga und Entspannung

Stress und wie wir damit umgehen ist zu einem der größten
gesundheitlichen Themen unserer Gesellschaft geworden. Besonders
Yoga rückt dabei in den letzten Jahren als Gegenmittel zum Stress
in den Mittelpunkt. Moderator Martin Hammerl und die Ärztin und
Yogalehrerin Dr. Rita Wünscher vom Gesundheitsresort Bad Wimsbach
unterhalten sich in der aktuellen Folge darüber, wie Stress
entsteht, was wir dagegen tun können und welche Rolle Yoga beim
Stressabbau spielen kann.