podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Mein Weg zu bester Gesundheit Podcast
  4. Intervallfasten: Wie gesund ist der Trend?
5:2 oder 16:8 klingen im ersten Moment wie Bildverhältnisse beim
Fernseher, es geht aber um das Thema Fasten. Im zweiten Teil
unseres Schwerpunkts sprechen Moderator Martin Hammerl und
Diätologin Carina Kanz über das Intervallfasten - also regelmäßige
Pausen, in denen wir keine Kalorien zu uns nehmen. Was bringt
Intervallfasten wirklich, wie wirkt sich das auf unseren Körper aus
und wie gut funktioniert es, damit abzunehmen? Alle Fragen in der
aktuellen Folge beantwortet.

Weitere Episoden

Innere Ruhe finden

Innere Ruhe finden

10 Minuten
vor 2 Jahren
Mit Erkrankungen und Verletzungen umgehen: Hilfe in schwierigen Lebenslagen

Mit Erkrankungen und Verletzungen umgehen: Hilfe in schwierigen Lebenslagen

6 Minuten
vor 2 Jahren
Entspannungsreise - eine Podcast-Meditation

Entspannungsreise - eine Podcast-Meditation

5 Minuten
vor 2 Jahren
Besser schlafen mit den richtigen Abendroutinen

Besser schlafen mit den richtigen Abendroutinen

8 Minuten
vor 2 Jahren
Thermotherapie - wann hilft Kälte?

Thermotherapie - wann hilft Kälte?

20 Minuten
vor 3 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Abonnenten

Jo
Johanna95

Teilen