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  3. Mein Weg zu bester Gesundheit Podcast
  4. Ein besseres Leben durch Bewegung - Medizinische Trainingstherapie
Der erste Reflex, wenn etwas weh tut, sieht so aus: sitzen,
schonen, nichts tun. Dass der Weg zu mehr Lebensqualität bei
Sportverletzungen, Gelenkserkrankungen und vielem mehr aber oft
über eine Trainingstherapie führt, kann überraschend kommen. Martin
Hammerl spricht mit Sportwissenschafter Philipp Eugen aus dem
OptimaMed Therapiezentrum Judenburg darüber, wie die richtige
Bewegung das Leben verbessert.

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