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FAMtastisch - Mentale Fitness für Familien Podcast
#79: Und täglich grüßt das Murmeltier - die Macht der Konsequenz

#79: Und täglich grüßt das Murmeltier - die Macht der Konsequenz

FAMtastisch - Mentale Fitness für Familien vor 4 Jahren

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Wie schaut’s bei dir aus? Glaubst du an die Macht der Konsequenz?
Für mich gilt im Sport wie auch im Alltagsleben „Regelmäßigkeit
als Schlüssel für Erfolg! Doch wie schauts mit deiner Konsequenz
nach dem Sommer aus? Gab es eine Sommerpause? Hält die Auszeit
noch an? Sind Regelmäßigkeit und Kontinuität verlorengegangen?

Oft lassen uns erst Schmerzen spüren, dass wir wieder etwas tun
müssen. Doch nicht immer zeigt uns der Körper so deutlich, dass
wir etwas tun müssen. Gerade was unsere Psyche betrifft, dauert
es oftmals länger, bis wir den Weckruf wahrnehmen. Achtung –
Nachdem der Sommer jetzt ist vorbei, darfst du auch wieder deinen
positiven Angewohnheiten ins Laufen bringen. Und zwar JETZT! Die
Zeit vergeht verdammt schnell – und dann steht Weihnachten auch
schon wieder vor der Tür! Lebkuchen können wir – als ersten
Vorboten – übrigens schon sehr lange in den Supermärkten
erwerben! Übernimm heute die Verantwortung für dein Tun, starte
los! Und genieße das Gefühl, wieder in deinen „Rhythmus“ zu
kommen…