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FAMtastisch - Mentale Fitness für Familien Podcast
#93: Mit dem etwas anderen Neujahrsvorsatz erfolgreich ins Jahr 2023 starten!

#93: Mit dem etwas anderen Neujahrsvorsatz erfolgreich ins Jahr 2023 starten!

FAMtastisch - Mentale Fitness für Familien vor 3 Jahren

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13:51

Jahresende! Die Jahresrückblicke überhäufen uns. Alles was
draußen in der Welt passiert ist, wird (nochmals) aufgewärmt.
Doch: Wie schaut es eigentlich bei und in dir aus? Was bleibt von
diesem Jahr?

Nimm dir die Zeit für deinen persönlichen Blick zurück und stelle
dir dazu ein paar Frage:

was hat dir 2022 so richtig Freude bereitet?

was ist dir heuer gelungen?

wofür bist du 2022 besonders dankbar?

was hast du heuer gelernt?

...

Nachdem du dir die Zeit für die Beantwortung der Fragen genommen
hast, soll nach einem Rückblick auch der Ausblick nicht fehlen.
Und oft gehören zu dieser Vorschau dann auch die VORsätze! Dabei
möchte ich dich sehr gerne mit einem Gedanken unterstützen: Bevor
du (noch) mehr in dein Leben hineinpackst überlege dir, ob nicht
ein "Ausmisten" und "Platz machen" mehr Sinn macht, als eben noch
ein paar zusätzliche Aufgaben und Herausforderungen anzugehen.
Klar, die Entscheidung liegt bei dir - bedenke aber, dass du auch
einen Baum erstmals stutzen musst, damit er weiter wachsen
kann...

In diesem Sinn wünsche ich dir viel Freude beim Reflektieren UND
Ausmisten. Ich bin mir sicher, dass das Jahr 2023 für dich ein
ganz besonderes wird - ein FAMtastisches eben...