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FAMtastisch - Mentale Fitness für Familien Podcast
#108: Keine Lust auf Frühjahrsputz? Alles klar! Doch was spricht gegen ein bisschen mehr Ordnung im Kopf?

#108: Keine Lust auf Frühjahrsputz? Alles klar! Doch was spricht gegen ein bisschen mehr Ordnung im Kopf?

FAMtastisch - Mentale Fitness für Familien vor 3 Jahren

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12:16

Bevor ich mich mit fremden Federn schmücke: Nein, Frühjahrsputz
gehört nicht zu meinen Lieblingsbeschäftigungen im Leben, schon
gar nicht im Haushalt. Gleichzeitig macht es Sinn, sich mit dem
Thema Frühjahrsputz oder viel mehr Ordnung machen auseinander zu
setzen.

Die in Amerika intensiv betriebene Glücksforschung beispielsweise
hat erkannt, dass Menschen, die in ihrem Leben für Ordnung
sorgen, in der Regel glücklicher sind als ihre chaotischeren
Mitmenschen. Jetzt geht es hier weniger um das Thema Ordnung zu
Hause. Viel mehr liegt der Fokus auf der Ordnung im Kopf. Doch
warum wirkt dieser Einfluss so positiv?

Ordnung erhöht die Produktivität - da weniger Ablenkung das
Konzentrieren auf die Arbeit erleichtert,Ordnung im Kopf sorgt für
Leichtigkeit - weniger offene Themen verringern Druck und
Anspannung

Psychologische Auswirkungen eine ordentliche und saubere Umgebung
verbessert die Stimmung von Menschen So wird in organisierter
Umgebung weniger Stress wahrgenommen als in unordentlicher
Umgebungen.

Worauf wartest du also noch - starte deinen persönlichen
Frühjahrsputz gleich heute!