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FAMtastisch - Mentale Fitness für Familien Podcast
#125: Wenn einer eine Reise macht, dann... darf die Reflexion nicht fehlen!

#125: Wenn einer eine Reise macht, dann... darf die Reflexion nicht fehlen!

FAMtastisch - Mentale Fitness für Familien vor 2 Jahren

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13:59

Wenn einer eine Reise macht, dann... ja, dann kann er in der
Regel was erzählen. Doch neben dem Teilhaben lassen deines
Umfeldes an den Erlebnissen lohnt sich auch der kritische Blick
zurück. Sei es, um aus Fehlern zu lernen oder die Erlebnisse und
Erfahrungen Revue passieren zu lassen.

Der Rückblick auf meine etwas zu kurz geratene Bodensee-Umrundung
hat mir wieder einmal gezeigt, wie wichtig ein Blick zurück sein
kann. Diese zwei wichtigsten Lehren (im Podcast sind es mehr...)
konnte ich aus der Umrundung ziehen:

Nicht zu viel nachdenken, einfach machen. Auch wenn ich bei der
Vorbereitung noch Luft nach oben hatte, so gilt wie immer: nur das
Tun transformiert dich. Du kannst dir im Vorfeld noch so viele
Gedanken machen, noch so viele Eventualitäten berücksichtigen - am
Ende musst du die ersten Schritte setzen. Erst die Erfahrung
ermöglicht es dir, neue Routinen zu entwickeln.Erst der Blick
zurück zeigt dir, wie viel du geleistet hast. Die ungeplante
Rückfahrt mit dem Schiff, die mich an fast alle Orte meiner Reise
zurückgeführt hat, machte mir bewusst, wie viel ich geschafft
hatte. Wie oft im Leben haben wir den Blick nur nach vorne
gerichtet. Was bereits hinter uns liegt, was wir in der Erziehung,
im Job,... alles geschafft haben, nehmen wir als selbstverständlich
an. Schade! Gerade die Ergebnisse zeigen uns, dass wir auf einem
guten Weg sind und liefern uns so die Motivation dranzubleiben.

So, jetzt liegt der Ball bei dir - blicke
ehrlich, kritisch und wertschätzend auf deine letzte Aufgabe,
dein letztes Projekt zurück. Es wird sich unter Garantie für dich
lohnen.