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Zurück auf Null - Entspannung, Achtsamkeit und Meditation im Alltag Podcast
#41 Tantramassage für ein bewusstes Körpergefühl - Mit Sandra Sauter

#41 Tantramassage für ein bewusstes Körpergefühl - Mit Sandra Sauter

Zurück auf Null - Entspannung, Achtsamkeit und Meditation im Alltag vor 4 Jahren

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23:46

Während einer Tantramassage bist du eingeladen, ganz loszulassen
und eine besondere Qualität der Berührung zu erleben. Ich war
neugierig auf dieses Konzept der Entspannung und Erfahrung und
spreche in dieser Folge mit Tantramasseurin Sandra Sauter.

In dieser Folge erfahren wir:

Was es bedeutet, absichtslos berührt zu werden

Wo der Unterschied zwischen einer Tantramassage und einer
Erotikmassage liegt

Was während einer Tantramassage passieren kann und darf

Was eine Tantramassage auslösen kann

Wie eine Tantramassage nachwirken kann

Wie du Elemente der Tantramassage in deiner Partnerschaft
ausprobieren kannst

Sandra spricht von ihrem Weg zur Tantramasseurin und über
ihre Ausbildung

Mehr zu Sandra findest du auf ihrem Instagram-Profil:
instagram.com/intoblisstantramassage/ und auf Sandras
Website.

Die beiden erwähnten Ausbildungsorte für Tantramassage:

Diamond Lotus Ausbildung in Berlin

AnandaWave in NRW

Willkommen bei "Zurück auf Null" - Der Podcast für mehr
Entspannung und positive Erfahrungen in deinem Alltag. In jeder
Folge stelle ich dir ein Thema vor, das in unserem hektischen
Leben meistens zu kurz kommt. Dabei lade ich dich ein, mit mir
zusammen um Ecken zu schauen, zu hinterfragen und gemeinsam Wege
zu finden, wie du zu mehr innerer Kraft und Ruhe in deinem Alltag
kommst. Ich zeige dir, wie du lernst deinen Ängsten die Hand zu
geben und Blockaden aufzulösen. Warum weniger oft mehr ist und
warum gerade diese Erkenntnis so heilend ist. Ich wünsche dir
viel Spaß, tolle Erfahrungen und eine gute Zeit beim Zurückdrehen
auf Null!

Ich bin Olli, ausgebildeter Entspannungstherapeut,
Achtsamkeitstrainer und Mental-Coach.

Du möchtest mehr Achtsamkeit und Entspannung in deinen
Alltag bringen? Du möchtest lernen, wie du mit Stress und Ängsten
besser umgehen kannst? Ich begleite dich bei gemeinsamen
Online-Sitzungen sehr gerne auf deinem Weg: Schreib mir einfach
eine Mail an mail@oliverhaas.co und wir finden
einen Termin für unser kostenloses Kennenlern-Gespräch. Oder
besuche meine Website: https://oliverhaas.co/

Nach meinem Urlaub werden wir die Freitagsmediation übrigens neu
gestalten und daraus einen Raum für offenen Austausch zu
bestimmten Themen machen. Du kannst dich nach wie vor bei der
Mediation anmelden um die News dazu nicht zu verpassen und auch
gerne bei der Umfrage zu dieser neuen Idee teilnehmen:
https://oliverhaas.co/instagram-links/

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Atem-Meditation, News zu Workshops und Events und einen
monatlichen Impuls und Tipps.

So erreichst du mich: Instagram:
https://www.instagram.com/_oliverhaas_/

E-Mail: mail@oliverhaas.co

Die Musik ist von Blue Dot Sessions und umfasst die Songs
"Detailing" und "Slow Rollout".

Copyright by Blue Dot Sessions. Licensed under the Creative
Commons: https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/.

Mehr Musik dazu findest du unter: https://www.sessions.blue/.