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Zurück auf Null - Entspannung, Achtsamkeit und Meditation im Alltag Podcast
#45 Die Geschichte einer jungen Frau und ihrem Weg

#45 Die Geschichte einer jungen Frau und ihrem Weg

Zurück auf Null - Entspannung, Achtsamkeit und Meditation im Alltag vor 4 Jahren

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7:42

Letzte Woche hat unsere Dozentin die Geschichte einer Frau aus
ihrem Heimatort erzählt. Diese Geschichte hat mich sehr berührt,
weshalb ich sie heute in dieser Folge mit dir teilen
möchte.

Hast du in deinem Umfeld oder selbst mit Angststörungen zu tun
und fühlst dich mit dem Thema gerade nicht wohl, dann überspringe
diese Folge gerne oder höre sie mit einer dir vertrauten Person.
Mit Angst musst du nicht alleine umgehen. Hole dir gerne
ärztliche oder therapeutische Beratung, wenn es dir nicht so gut
geht. Ich freue mich, wenn du mit mir via Mail oder
Direktnachricht auf Instagram teilst, wie die Geschichte auf dich
wirkt.

Willkommen bei "Zurück auf Null" - Der Podcast für mehr
Entspannung und positive Erfahrungen in deinem Alltag. In jeder
Folge stelle ich dir ein Thema vor, das in unserem hektischen
Leben meistens zu kurz kommt. Dabei lade ich dich ein, mit mir
zusammen um Ecken zu schauen, zu hinterfragen und gemeinsam Wege
zu finden, wie du zu mehr innerer Kraft und Ruhe in deinem Alltag
kommst. Ich zeige dir, wie du lernst deinen Ängsten die Hand zu
geben und Blockaden aufzulösen. Warum weniger oft mehr ist und
warum gerade diese Erkenntnis so heilend ist. Ich wünsche dir
viel Spaß, tolle Erfahrungen und eine gute Zeit beim Zurückdrehen
auf Null!

Ich bin Olli, ausgebildeter Entspannungstherapeut,
Achtsamkeitstrainer und Mental-Coach.

Du möchtest mehr Achtsamkeit und Entspannung in deinen
Alltag bringen? Du möchtest lernen, wie du mit Stress und Ängsten
besser umgehen kannst? Ich begleite dich bei gemeinsamen
Online-Sitzungen sehr gerne auf deinem Weg: Schreib mir einfach
eine Mail an mail@oliverhaas.co und wir finden
einen Termin für unser kostenloses Kennenlern-Gespräch. Oder
besuche meine Website: https://oliverhaas.co/

Ich biete regelmässig am Freitag eine offene Gesprächsrunde zu
verschiedenen Themen an, wir nennen diese Runden den "Hygge
Friday". Auf meiner Website kannst du dich kostenlos für die
Runde anmelden und erhältst dann deinen Link zu unserem
gemeinsamen Raum: https://oliverhaas.co/livemeditation-anmeldung/

Abonniere den Zurück auf Null-Newsletter und erhalte meine
Atem-Meditation, News zu Workshops und Events und einen
monatlichen Impuls und Tipps.

So erreichst du mich: Instagram:
https://www.instagram.com/_oliverhaas_/E-Mail: mail@oliverhaas.co

Die Musik ist von Blue Dot Sessions und umfasst den Songs
"Detailing".

Copyright by Blue Dot Sessions. Licensed under the Creative
Commons: https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/.

Mehr Musik dazu findest du unter: https://www.sessions.blue/.