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#25 Atementspannung - Atem beobachten, Atemwelle, Luftblasen

#25 Atementspannung - Atem beobachten, Atemwelle, Luftblasen

allesinbuddha. - Dein Podcast für Gesundheit, Wohlbefinden und Entspannungstechniken vor 3 Jahren
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Der Atem stärkt die körperliche und seelische Kraft, verleiht
Vitalität, Frische, kann Blockaden lösen und Schlafprobleme,
Erschöpfung und Konzentrationsschwäche verbessern, Verspannungen
lösen, Magenkrämpfe lindern und wirkt positiv bei Angst und
Depressionen. Glück Auf!

Alle Folgen findest Du auf meinem YouTube Kanal.

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