podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Mindfulness Matters - mehr Achtsamkeit im Business und Leben Podcast
  4. Der achtsame Energie-Boost: 5 Tipps für jeden Tag
In dieser Episode dreht sich alles darum, wie du deine Energie
bewahren und sogar steigern kannst. Ich teile meine persönlichen
5 Tipps und Einsichten, wie du trotz alltäglicher
Herausforderungen und Stressquellen in einem Zustand der Fülle
und Vitalität bleiben kannst. 

Begleite mich auf dieser Reise voller Vitalität und
Energie!

Das erwartet dich in dieser Episode:

Entdecke die Kraft einer persönlichen Morgenroutine und wie
Bewegung deinen Energielevel steigert.

Erfahre, wie Entspannung und positive soziale Interaktionen
zur Energieerhaltung beitragen.

Lerne die Wichtigkeit klarer Grenzen zum Schutz deiner
Energie kennen.

Viel Spaß beim Zuhören!

Shownotes:

30 Tage Programm: 30 Tage Me-Time

Spotify Playlist: 10-Minuten-Tanzparty

Webseite: marenpotschies.de

Instagram: Maren_potschies

Newsletter: Meditation zum Erkennen deiner Bedürfnisse

Membership: Mindful Yin Club

Weitere Episoden

Wenn du alles hältst – aber dich selbst verlierst

Wenn du alles hältst – aber dich selbst verlierst

16 Minuten
vor 9 Monaten
Schluss mit Plan B – so gehst du mutig für deine große Vision

Schluss mit Plan B – so gehst du mutig für deine große Vision

15 Minuten
vor 9 Monaten
Mehr Fülle, mehr Sichtbarkeit? Warum dein nächster Durchbruch sich erstmal falsch anfühlt

Mehr Fülle, mehr Sichtbarkeit? Warum dein nächster Durchbruch sich erstmal falsch anfühlt

13 Minuten
vor 9 Monaten
Self-Leadership für Frauen: So überwindest du Zweifel und gehst deinen Weg

Self-Leadership für Frauen: So überwindest du Zweifel und gehst deinen Weg

14 Minuten
vor 10 Monaten
Sichtbarkeit & Verkaufen im spirituellen Business: Raus aus der Selbstsabotage

Sichtbarkeit & Verkaufen im spirituellen Business: Raus aus der Selbstsabotage

21 Minuten
vor 10 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Der achtsame Energie-Boost: 5 Tipps für jeden Tag“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz