podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Gabriela Urban – Mentale Gesundheit, Meditationen & Traumreisen Podcast
  4. #011 Meditation Sorgen loslassen – Traumreise in die Berge
Diese geführte Meditation ist wunderbar dafür geeignet, wenn du
deine Sorgen loslassen möchtest. Denn in unserer Fantasie werden
wir eine Traumreise in die Berge unternehmen – und uns vorstellen,
wie wir all unsere Sorgen loslassen und an den Wind abgeben. Du
kannst in dieser Meditation auch Kummer, belastende Gedanken,
Unruhe oder Angst loslassen. All die Dinge, die dich in deinem
Alltag belasten – und von denen du dich befreien möchtest. Außerdem
kann dich diese «Meditation Sorgen loslassen» in einen angenehmen
Zustand der Entspannung führen – und in deinem Inneren Raum für
neue Dinge und Emotionen schaffen.

Weitere Episoden

#132: Hocheffektive EINSCHLAF-HYPNOSE (ohne Musik)

#132: Hocheffektive EINSCHLAF-HYPNOSE (ohne Musik)

1 Stunde
vor 2 Tagen
#131: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson – 25 Min. PMR im Liegen

#131: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson – 25 Min. PMR im Liegen

24 Minuten
vor 1 Woche
#130: Für einen POSITIVEN START in den Tag

#130: Für einen POSITIVEN START in den Tag

10 Minuten
vor 2 Wochen
#129: Effektive Einschlafhilfe mit Autogenem Training (OHNE MUSIK)

#129: Effektive Einschlafhilfe mit Autogenem Training (OHNE MUSIK)

40 Minuten
vor 3 Wochen
#128: Tiefenentspannung 10 Minuten – hülle dich mit Ruhe ein

#128: Tiefenentspannung 10 Minuten – hülle dich mit Ruhe ein

10 Minuten
vor 1 Jahr
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#011 Meditation Sorgen loslassen – Traumreise in die Berge“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Ro
roesser

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz