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Gabriela Urban – Mentale Gesundheit, Meditationen & Traumreisen Podcast
#012 Meditation positive Gedanken – das Bild vom Glück

#012 Meditation positive Gedanken – das Bild vom Glück

Gabriela Urban – Mentale Gesundheit, Meditationen & Traumreisen vor 4 Jahren

Gedankenkarussell anhalten

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16:43

Hallo, ich freue mich, dass du dir etwas Gutes tun und gemeinsam
mit mir meditieren möchtest. Heute habe ich diese wunderbare
Meditation positive Gedanken für dich. In dieser geführten
Meditation geht es nicht nur darum, das gemeine Gedankenkarussell
zu stoppen, sondern vor allem negative Gedanken in positive
Gedanken umzuwandeln. Denn wie wir alle wissen, haben unsere
Gedanken einen enormen Einfluss auf unsere Emotionen – und
bestimmen, wie wir uns fühlen. Daher ist es so wichtig, zu lernen,
mit seiner Gedankenflut umzugehen und seinen Fokus auf positive
Gedanken zu legen, statt sich ständig von negativen Gedanken
treiben zu lassen. Denn positivdenkende Menschen sind in der Regel
fröhlicher, als negativdenkende Menschen. Und genau darum geht es
in dieser «Meditation positive Gedanken – das Bild vom Glück», die
gleichzeitig eine meditative Gedankenreise ist. Übrigens,
thematisch passend kann ich dir die «11: Meditation Sorgen
loslassen – Traumreise in die Berge» empfehlen. Ich wünsche dir
ganz viel Freude bei dieser geführten Meditation und beim
Entspannen.