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Gabriela Urban – Mentale Gesundheit, Meditationen & Traumreisen Podcast
#019 Meditation für Selbstvertrauen: Ich glaube an mich!

#019 Meditation für Selbstvertrauen: Ich glaube an mich!

Gabriela Urban – Mentale Gesundheit, Meditationen & Traumreisen vor 3 Jahren

Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen stärken

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Herzlich willkommen. Ich freue mich, dass du dir gerade ein wenig
Zeit schenkst, um dir etwas Gutes zu tun. Mein Name ist Gabriela
Urban, ich bin Journalistin und zertifizierte Meditationslehrerin –
und heute lade ich dich zu einer kurzen, sehr effektiven Meditation
für Selbstvertrauen ein. Egal, wie stark manche Personen nach außen
wirken, den meisten fehlt es dennoch an Selbstvertrauen. Auch wenn
ich keine Klischees bedienen möchte, dennoch bin ich fest davon
überzeugt, dass vor allem uns Frauen eine ordentliche Portion
Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein guttun würde. Und zwar
täglich! Denn viel zu oft sind wir unzufrieden mit uns selbst und
vertrauen nicht so recht in unsere Fähigkeiten und Person.
Daher empfehle ich dir, meine geführte Meditation für mehr
Selbstvertrauen ruhig öfters zu machen. Denn je öfters du sie
wiederholen wirst, desto mehr kann sich dein Selbstvertrauen tief
in deinem Bewusstsein verankern und du wirst auch nach außen
selbstbewusster und zufriedener wirken.