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  3. Gabriela Urban – Mentale Gesundheit, Meditationen & Traumreisen Podcast
  4. #033 Meditation gegen Unwohlsein
Herzlich willkommen zu meinem Podcast Meditation auf gabrielita.de.
Heute habe ich eine wohltuende 10 Minuten Meditation gegen
Unwohlsein für dich. Diese geführte Meditation ist vor allem gut
dafür geeignet, wenn du dich nicht so gut fühlst, emotional etwas
down bist und deine Stimmung und Laune aufhellen möchtest. Am
besten machst du diese geführte 10 Minuten Meditation im Sitzen,
damit du frei atmen kannst.

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„#033 Meditation gegen Unwohlsein“

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