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  3. Gabriela Urban – Mentale Gesundheit, Meditationen & Traumreisen Podcast
  4. #053: Sanfte Entspannungsmusik zum Einschlafen 30 Minuten
Hallo mein Name ist Gabriela Urban vom Blog gabrielita.de – und ich
heiße dich herzlich willkommen zu meinem Podcast Traumreisen und
geführte Meditationen. Heute habe ich diese sanfte
Entspannungsmusik zum Einschlafen für dich, die du eventuell schon
aus meiner Meditation Autogenes Training zum Einschlafen kennst.
Ich persönlich mag diese sanfte, harmonisierende Einschlafmusik
sehr, da sie mich in Sekundenschnelle in einen wohligen Zustand der
Tiefenentspannung bringt. Mach es dir gemütlich – und lass dich von
dieser Musik tragen. Ich wünsche dir ganz viel Freude dabei – und
wenn du magst, hören wir uns am nächsten Montag mit einer neuen
Meditation wieder. Ich freue mich auf dich!

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„#053: Sanfte Entspannungsmusik zum Einschlafen 30 Minuten“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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