#076: Beruhigende Einschlafmusik Naturgeräusche – für eine erholsame Nacht

Ein weises Sprichwort sagt: Schlaf ist die beste Medizin. Doch
manchmal gibt es Phasen, in denen es uns sehr schwerfällt,
einzuschlafen. Daher habe ich heute für dich diese beruhigende
Einschlafmusik Naturgeräusche – für eine erholsame Nacht. Mach es
dir in deinem Bett so richtig gemütlich, achte darauf, dass deine
Wirbelsäule stabil auf der Matratze aufliegt – und dann lass dich
von dieser beruhigenden Einschlafmusik mit sanften Naturgeräuschen
in den Schlaf begleiten. Und wenn du Zeit und Lust hast, dann hören
wir uns in meinem Podcast mit einer neuen Folge. Diesmal erwartet
dich eine entspannende Körperreise bei Erschöpfung. Ich freue mich
auf dich! Und nun wünsche ich dir eine gute Entspannung bei der
beruhigenden Einschlafmusik Naturgeräusche. Deine Gabriela vom
Meditationsblog gabrielita.de