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Gabriela Urban – Mentale Gesundheit, Meditationen & Traumreisen Podcast
#078: Heilende Musik zum Einschlafen oder Entspannen 𑁍

#078: Heilende Musik zum Einschlafen oder Entspannen 𑁍

Gabriela Urban – Mentale Gesundheit, Meditationen & Traumreisen vor 2 Jahren

wirkt beruhigend aufs vegetative Nervensystem

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26:45

Hallo, wie schön, dass du wieder eingeschaltet hast. Mein Name ist
Gabriela Urban vom Meditationsblog gabrielita.de – und mit dieser
Podcastfolge verabschiede ich mich in die Weihnachtsferien. Zum
Abschluss des Jahres habe ich diese heilende Musik zum Einschlafen
oder Entspannen für dich. Diese heilende Musik basiert auf einen
bestimmten Kammerton, der vor allem beruhigend auf das vegetative
Nervensystem wirkt. Mach es dir gemütlich und lass dich von dieser
Musik in eine wohltuende Entspannung tragen. Übrigens, wenn du dir
vorgenommen hast, zukünftig mehr für deine mentale Gesundheit zu
tun, dann darfst du dich freuen. Denn ich arbeite gerade im
Hintergrund an wunderbaren Projekten für meinen Podcast. Und ich
freue mich schon riesig, wenn ich bald mehr verkünden kann. So, und
nun wünsche ich dir schon mal frohe Feiertage im Kreise deiner
Liebsten – und hoffentlich eine entspannte Zeit, die du dir auf
jeden Fall verdient hast. Deine Gabriela Meditationsblog
gabrielita.de