Startseite
Podcasts
Entspannt SCHWANGER und MAMA Podcast
007// Schwangerschaftsyoga: 11 Vorteile für dich und dein Baby

007// Schwangerschaftsyoga: 11 Vorteile für dich und dein Baby

Entspannt SCHWANGER und MAMA vor 2 Jahren

0:00

37:24

Heute dreht sich alles um Schwangerenyoga und warum es eine
fantastische Praxis für werdende Mütter ist. Wir nehmen dich mit
auf eine Reise in die Welt des Yoga während der Schwangerschaft
und zeigen dir, warum diese Praxis so viele Vorteile bietet.

Wann der beste Zeitpunkt ist, um mit Schwangerenyoga zu
beginnen?

Solltest du bereits vor der Schwangerschaft Yoga praktiziert
haben oder ist es auch als kompletter Neuling möglich, damit zu
starten?

Was ist der Unterschied zwischen Schwangerenyoga und “normalem”
Yoga?

Online- oder Präsenzkurs?

Diese Fragen und mehr werden wir für dich beantworten.

Natürlich geben wir auch wichtige Tipps und Hinweise, worauf du
während des Schwangerenyogas achten solltest und welche No-Gos es
gibt.

Dann geht es weiter zu den zahlreichen Vorteilen von
Schwangerenyoga. Von der Stärkung deines Körpers und Geistes über
die Vorbereitung auf die Geburt bis hin zur Vertiefung der
Bindung zu deinem Baby - Schwangerenyoga hat so viel zu bieten!

Hör unbedingt rein, um alles rund ums Schwangerenyoga zu erfahren
und wie diese Praxis deine Schwangerschaft und Geburtserfahrung
auf positive Weise beeinflussen kann. Bis gleich in der Folge!

Machst du auch Schwangerenyoga? Schreib uns gerne auf Instagram
https://www.instagram.com/balancezeit

Hol dir 30 Affirmationen für deine entspannte Schwangerschaft für
0 EUR:

https://www.balance-zeit.at/affirmationen

Folge uns auch auf YouTube:

https://www.youtube.com/@balancezeit

Fragen oder Themenwünsche? Schreib uns auf Insta:

https://www.instagram.com/balancezeit

Infos zu aktuellen Kursen findest du unter:

https://www.balance-zeit.at

Und wenn du nichts verpassen willst, dann abonnier den Podcast in
deiner Podcast-App!

Und nun atme noch einmal tief durch und entspann dich.

Alles Liebe

Deine Caro