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Entspannt SCHWANGER und MAMA Podcast
009// Die Kraft der Affirmationen in der Geburtsvorbereitung

009// Die Kraft der Affirmationen in der Geburtsvorbereitung

Entspannt SCHWANGER und MAMA vor 2 Jahren

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27:00

Wir sprechen in dieser Folge über Affirmationen und wie sie in
der Geburtsvorbereitung genutzt werden können. Affirmationen sind
positive, konstruktive Aussagen, die regelmäßig wiederholt
werden, um positive Veränderungen im Denken und Verhalten zu
bewirken. Wir betonen, dass Affirmationen authentisch sein
sollten, damit sie wirklich wirksam sind.

Wir diskutieren auch, wie Gedanken und Affirmationen das
Unterbewusstsein beeinflussen und wie wichtig es ist, positive
Glaubenssätze zu fördern, Ängste abzubauen und eine positive
Einstellung zur Geburt zu entwickeln.

Des Weiteren sprechen wir darüber, wie man negative Glaubenssätze
mit Hilfe von Affirmationen transformieren kann. Es ist wichtig,
sich bewusst zu werden, welche negativen Überzeugungen im
Unterbewusstsein verankert sind und diese durch neue, positive
Affirmationen zu ersetzen. Die Wiederholung und Integration der
neuen Affirmationen helfen dabei, die alten Glaubenssätze zu
verdrängen und eine positive Realität zu schaffen.

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Und nun atme noch einmal tief durch und entspann dich.

Alles Liebe

Deine Caro