podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Unverschämt entspannt Podcast
  4. Stärke in 4 Schritten deine Stresskompetenz

#5 Ein Leben ganz ohne Stress? Das gibt es nicht. Jedenfalls
nicht, wenn du aktiv am Leben teilnimmst und etwas erschaffst:
Deine Karriere vorwärts bringst, dein Business aufbaust, deine
Kinder gross ziehst oder anderen Prioritäten hast, die einen
wichtigen Teil deines Lebens ausmachen und denen du mit
Leidenschaft nachgehst.


Aber: Wir können dem Stress verschieden begegnen. Entweder indem
wir ins wilde Tun kommen und kopflos rumwuseln. Oder indem wir
überlegt die richtigen Schritte tun, um wieder Ruhe und Klarheit
in eine Situation zu bringen.


Mit anderen Worten: Indem wir kompetent mit Stress umgehen.


Die 4 Schritte, die ich dir dafür in der heutigen Folge
vorstelle, helfen dir, dem unverschämt entspannt-Lifestyle wieder
ein grosses Stück näher zu kommen.


Viel Spass!


Herzlich, Sandra


PS: Du kannst den Podcast übrigens auch als Video schauen:
www.sandraweber.ch/videos
ShownotesKostenloses Gespräch mit Sandra hier buchen
Mail an Sandra: info@sandraweber.chNewsletter: Hier geht's zur
Anmeldung
Instagram: @sandra.weber_stressmentorin

Weiterlesen

Weitere Episoden

Staffel-Finale: Break & News

Staffel-Finale: Break & News

18 Minuten
vor 3 Jahren
Gestärkt aus der Krise

Gestärkt aus der Krise

25 Minuten
vor 3 Jahren
This too shall pass. Alles geht vorbei.

This too shall pass. Alles geht vorbei.

22 Minuten
vor 3 Jahren
Stresscoaching. Was bringt das eigentlich?

Stresscoaching. Was bringt das eigentlich?

28 Minuten
vor 3 Jahren
Emotionale Selbstbegleitung. Wie du in jeder Situation zu dir stehst.

Emotionale Selbstbegleitung. Wie du in jeder Situation zu dir stehst.

30 Minuten
vor 3 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Stärke in 4 Schritten deine Stresskompetenz“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz