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  4. Stresscoaching. Was bringt das eigentlich?

#17 Was bringt eigentlich die finanzielle und zeitliche
Investition eines Stresscoachings? Was kann ich erwarten (und was
nicht!) und wie läuft ein solches Coaching ab?


In dieser Folge möchte ich dir einen Einblick geben, wie ich
arbeite und wie ein erfolgreiches Stresscoaching auch Lifestyle
und Mindset mit einbezieht. Denn Stress entsteht selten durch nur
eine einzige Ursache, sondern zeigt sich oft in einem Gewirr von
inneren (unsere Gedanken und Gefühle uns selbst oder einer Sache
gegenüber) sowie äusseren Umständen (Menschen, Arbeit, Umfeld).


Ein Stresscoaching setzt daher sehr vielschichtig an und entfacht
auf kreative Art die Neugier auf dich selbst und dein Leben.


Mehr dazu in der heutigen Folge.


Herzlich und bleib unverschämt entspannt, deine Sandra


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„Stresscoaching. Was bringt das eigentlich?“

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