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Kopfgeflüster - Mental Lifehacks Podcast
Entscheidungsprobleme

Entscheidungsprobleme

Kopfgeflüster - Mental Lifehacks vor 3 Jahren

Was steckt dahinter und was kann ich bei Entscheidungsschwierigkeiten tun?

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"Durch fehlende Entscheidungen wird mehr Unglück verursacht als
durch Fehlentscheidungen!"

Warum fällt es uns dann manchmal schwer Entscheidungen zu
treffen? Was steckt eigentlich hinter unseren
Entscheidungsschwierigkeiten?

Kannst du gut Grenzen setzen oder "nein" zu etwas sagen? Fällt es
dir leicht Verantwortung zu übernehmen? Wenn nicht, dann solltest
du unbedingt in diese Folge reinhören.

Wie können wir lernen selbstbestimmter zu handeln und uns
Entscheidungen erleichtern?

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Buchempfehlung "Wutkraft" von Friederike von Aderkas

3 Schlüsselfragen um sich leichter zu entscheiden:

Welche Optionen halte ich mir dadurch offen und für wen?

Wem dient die Unschlüssigkeit?

Was ist meine Entscheidungsmotivation? (z.B. Vernunft,
Vergnügen oder Verantwortung?)