Die 6 Grundgefühle

In dieser Folge geht es um folgende Fragen:


Welchen Zweck haben unsere Gefühle? Welche Bedürfnisse stehen
hinter welchem Gefühl?


Was ist der Unterschied zwischen Gefühlen und Emotionen?


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Filmtipp: "Alles steht Kopf" von Pixar


Buchtipps: "Wutkraft" von Friederike von Aderkas


"Besser Fühlen" von Dr. Leon Windscheid (gibt es ganz neu auch
als Workbook)