Selbstfürsorge im Alltag
vor 3 Jahren
Wie sensibilisierst du dich für deine Bedürfnisse?
Podcast
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Was bedeutet Selbstfürsorge?
Dahinter verbergen sich eigentlich zwei Fragen:
Wie kann ich meine persönlichen mentalen Bedürfnisse erfüllen?
Wie reagiere ich auf welches Gefühl am besten?
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Links:
Gewaltfreie Kommunikation
Konsistenz-Prinzip
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