# 6 Gedankenkreisel Essen

In dieser Folge geht es um die ständigen Gedanken an und ums Essen.
Was Diäten damit zu tun haben und Ratschläge, um die Gedanken zu
beruhigen. Ich gebe keine ärztlichen Ratschläge. Ich teile
lediglich meine Erfahrungen und gebe meine Empfehlungen. Meine
Notizbücher könnt ihr direkt über Amazon.de erwerben. Gebt einfach
Stefanie Frahm dazu in der Suchleiste ein.