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Bauchgefühl - Der Kampf gegen Emotionales Essen Podcast
#20 Emotionaler Hunger / Seelenhunger

#20 Emotionaler Hunger / Seelenhunger

Bauchgefühl - Der Kampf gegen Emotionales Essen vor 4 Jahren

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15:21

Emotionaler Hunger oder wenn der Hunger von der Seele
kommt

Hunger = Hunger ist ein Grundbedürfnis.

Ohne Hunger würden wir vermutlich nicht überleben.

Unser Körper benötigt täglich Essen & Trinken, um
ordnungsgemäß zu funktionieren.

Heutzutage haben wir Essen im Überfluss.

Wir kommen so leicht wie nie zuvor an Essen heran.

Früher mussten unsere Vorfahren noch dem Essen hinterherrennen
und verbrauchten dementsprechend viele Kalorien. Heutzutage haben
müssen wir höchstens noch der Arbeit „hinterherlaufen“.

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