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  4. #23 Wie Panikattacken entstehen und wie du lernen kannst, mit Ihnen umzugehen
In der heutigen Folge erzähle ich dir etwas über Panikattacken und
vor allem gebe ich dir verschiedene Tools an die Hand, wie du
lernst, mit Ihnen umzugehen, vor allem wenn Sie da sind und was du
tun kannst, damit aus der Panik erst gar keine Panikattacke
entsteht.

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„#23 Wie Panikattacken entstehen und wie du lernen kannst, mit Ihnen umzugehen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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